نقدم لكم طبق سلطة الروبيان المسلوق مع الخضار، طبق صحي ومغذي وسهل التحضير ايضا، الكمية تكفي لاربعة اشخاص
المقادير:
350 غ من الروبيان المسلوق، منزوع القشرة
نصف خسة مفرومة
5 خيارات مفرومة
كوب من الذرة المعلبة
نصف خسة افرنجية (إفريزية)
مقاديرالتتبيلة:
ملعقتان كبيرتان من المايونيز
ملعقة كبيرة من الخردل
كوب من الزيت النباتي
نصف كوب من عصير الحامض (حسب الرغبة)
رشة من الفلفل الأبيض
ملح حسب الرغبة
الطريقة
1 ضعي الخس في طبق التقديم. اضيفي الروبيان والذرة والخس الافرنجي. اخلطي المقادير برفق.
2 التتبيلة: ضعي المايونيز في وعاء صغير ثم اضيفي مع التحريك المستمر الخردل والزيت والحامض والملح والفلفل واخلطي جيداً.
3 قدمي التتبيلة الى جانب السلطة.
var imgIndex = 0;
var imgArr = new Array();
موضوع: سلطة الروبيان مع الخس 
السبت يوليو 12, 2008 5:13 pm
